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      餐前喝水的六大好處

      日期:2013年8月15日 14:24
      1. 提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新信息牢牢存到記憶中去。   2. 提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。   3. 抗抑郁:能刺激神經生成抗擊抑郁的物質。   4. 抗失眠:水是制造天然睡眠調節劑的必需品。   5. 抗癌:使造血系統運轉正常,有助于預防多種癌癥。   6. 預防疾?。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。

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